인간은 몸이 아니라 감정이 먼저 늙는다
대부분의 사람들은 흔히
사람이 늙어가는걸 주름살로 알수 있다고 생각한다.
하지만 30년 동안
노인들의 몸과 마음에 대해 연구한 일본 최고의 노인학자
와다 히데키 교수에 따르면
인간의 노화는 지력이나 체력보다
감정에서 시작된다고 합니다.
감정이 늙어가는 것에는
여러가지 징조가 있는데
몇가지 예를 들면 이런것입니다.
• 웃음이 사라진다
• 눈물이 메말라간다
• 아름답다는 생각을 못한다
• 표정이 어둡고 사나워진다
젊은 사람들 중에도
감정이 메마른 사람들이 있는데
그런 사람들일수록
노화가 빨리 진행될 가능성이 높으며
여자가 남자보다 더 오래사는 이유도
공감력과 감성이 뛰어나고
자기감정에 솔직하기 때문입니다.
빨리 늙고 싶지 않다면
보다 우아하고
곱게 나이 들고 싶다면
더 많이 웃고,
더 많이 울고,
더 많이 놀라워하고,
더 많이 즐거워 해야 합니다.
감정이 풍부한 사람일 수록
더 건강하게,
더 오래,
더 아름답게,
살아 갈 수 있다는 걸 기억해야 합니다.
사람들은 제 각기 괜찮은 척하며
살아가는 거지,
그러나 괜찮은 사람은
아무도 없습니다.
아프지 않은 척하며
살아가는 거지,
그러나 아프지 않은 사람은 없습니다.
힘들지 않은 척하며 이겨내는 거지,
그러나 힘들지 않은 사람은 하나도 없습니다.
사람들은 보이지 않지만
모두 자신만의 삶의 무게를 이고 지고 살아가고
있습니다.
남의 짐은 가벼워 보이고
내 짐은 무겁게 느끼며
그렇게 살아가고
있을 뿐입니다
모퉁이를 돌아가 봐야 거기에 무엇이 있는지
확실히 알 수 있습니다.
가보지도 않고 아는척 해봐야 득 되는 게
아무것도 없지요.
바람이 불고 비가 쏟아져 아픔과 고민이 다 쓸려간다 해도
꼭 붙들어야 할 것이 있으니 바로 믿음이라는 마음입니다.
이른아침 눈을 뜨면 숨을쉬고,
맥박이 뛰는 이순간,
감사하는 마음 으로
오늘을 시작해 봅니다.
꽃을 사랑한다,
말 해놓고 물을 주지 않으면,
사랑하는 것이 아니고,
멋진 인생을 살겠다고
말해놓고,
웃지 않으면, 말뿐인 인생 입니다.
많은것 너무 큰것을
욕심내지 마시고,
내게 주어진 만큼
소중히 여기시고,
오늘도 후회없는 멋진 삶을 즐기시기 바랍니다.
인생은,
다시 라는 말도 없습니다.
되돌아 가는 길도 없습니다.
좋은일만 있기를 기원합니다.
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