미백과 노화예방에 좋은 고구마 쌀뜬물팩

미백과 노화예방에 좋은 고구마 쌀뜬물팩
고구마는 일반 곡물과는 달리 비타민C가 아주 풍부한 식품으로 피부를 젊게 가꾸어 주고 미백과 기미잡티를 예방해주며 노화방지에 탁월한 효과가 있답니다.

재료
고구마30g, 밀가루1큰술, 쌀뜬물 약간
Recipe
1 고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴후 강판이나 믹서에 곱게 갈아 주세요.
2 갈아둔 고구마에 밀가루 1큰술을 넣고 쌀뜬물로 점도를 맞춰가며 골고루 섞어주세요.
3 팩제가 완성되면 얼굴에 물기짠 거즈를 씌우고 도톰하게 펴바르세요.
4 20분~40분정도 시간이 지난 후 거즈를 떼어내세요.
5 해면을 이용하여 남아있는 팩 잔여물을 닦고 스팀타월로 한번더 닦아내세요.
6 냉타월로 마무리 한후 기초케어 바르시면 끝.

 

구마팩은 언제 하는것이 좋나요? 고구마는 당질의 탄수화물 식품으로 피부자극이 거의 없습니다. 그래서 고구마팩만큼은 매일 하셔도 된답니다. 단 첨가재료를 따로 쓰지 않고 하시는게 좋습니다.

고구마는 일반 곡물과는 달리 비타민C가 아주 풍부한 식품으로 피부를 젊게 가꾸어 주고 미백과 기미잡티를 예방해주며 노화방지에 탁월한 효과가 있답니다. 또한 하루 한 개의 고구마 섭취가 몸 속의 혈액순환과 신진대사를 촉진해주며 혈액속에 불필요한 콜레스테롤을 줄여주고 고혈압을 낮춰주며 암예방식품으로 알려져 있어 일반적으로 널리 식용으로 애용되는 식품이랍니다.

 

제공하신분

피부관리와 아로마세라피, 네일아트 전공... 천연화장품 만들기와 천연비누 만들기를 좋아해서 무엇보다 자연화장품에 관심이 많습니다. <아마로스>의 네일리스트로 활동중이며 프로다운 프로가 되길 희망한다는 평범한 두 아이의 엄마랍니다.