2024/11 3

건강정보

감기를 달고 사는 아이들  감기를 달고 사는 아이란 어떤 아이를 말합니까?"우리 애는 감기를 달고 산다."는 말을 흔히 들을 수 있을 정도로 아이를 키우다 보면어쩔 수 없어 만나게 되는 게 감기입니다.그러나 정상적인 어린이가 1년에 앓는 감기의 횟수를 6∼8번 정도이고 1년 동안 감기를앓는 횟수가 아이들마다 모두 똑같을 수는 없으므로 감기를 달고 산다는 것은 엄마가보기에 우리 애가 주위의 다른 애들보다 훨씬 더 자주 감기에 걸린다고 생각하고 있는것이지요.정말 감기를 자주 앓는 아이들이란 감기에 걸린 기간과 걸리지 않는 기간과의 사이가분명치 않을 정도로 앓고 있어 그야말로 끊임없이 감기를 달고 사는 것처럼 보이게 되는데이른바 감기를 달고 사는 아이란 바로 이런 아이를 일컫는 것입니다.감기란 무엇인가?흔히 ..

건강하게 2024.11.30

여정 회고록

🍒 여정 회고록세월은 왜 이렇게 빠른지 어느새 머리도 빠지고 백발이 되더니 턱밑엔 주름이요 코밑엔 고양이 수염에 온몸 곳곳에는 검은점이 자꾸 생기네. 물 마시다 사래들고 오징어를 씹던 어금니 는 인프란트로 모두 채웠네 .안경을 안쓰면 신문 글자도 얼른 거리니 세상 만사 보고도 못본척 살란 말인가 .아니면 세상이 시끄러우니 보고도 못본척 눈감으란 말인가 .그런데 모르는척 살려하니 눈꼴 시린게 어디 한두가지 이던가.나이들면 철이 든다 하더니 보고 들은게 많아서인가 잔소리만 늘어가니 구박도 늘어나네.잠자리 포근하던 젊은 시절은 모두 지나가고 이제는 긴긴밤 잠 못이루며 이생각 저생각에 개꿈만 꾸다가 뜬 눈으로 뒤척이니 하품만 나오고 .먹고나면 식곤증으로 꾸벅꾸벅 졸다가 침까지 흘리니 누가 보았을까 깜짝 놀라 ..

좋은 글 2024.11.26

인간은 몸이 아니라 감정이 먼저 늙는다

인간은 몸이 아니라 감정이 먼저 늙는다      대부분의 사람들은 흔히      사람이 늙어가는걸 주름살로 알수 있다고 생각한다.      하지만 30년 동안      노인들의 몸과 마음에 대해 연구한 일본 최고의 노인학자      와다 히데키 교수에 따르면      인간의 노화는 지력이나 체력보다      감정에서 시작된다고 합니다.      감정이 늙어가는 것에는      여러가지 징조가 있는데      몇가지 예를 들면 이런것입니다.      • 웃음이 사라진다      • 눈물이 메말라간다      • 아름답다는 생각을 못한다      • 표정이 어둡고 사나워진다      젊은 사람들 중에도      감정이 메마른 사람들이 있는데      그런 사람들일수록      노화가 빨리 진행될 가능성이 높..

좋은 글 2024.11.18