은빛조약돌의 꿈

꽃게 당뇨질환에 효과…과일·채소와 찰떡 궁합 게는 갑각류에 속하는 절지동물로 한자로는 해(解)와 충(?)이 합쳐져 해(蟹)라 하며 한글로는 ‘궤’라 한다. 이처럼 규합총서에서 게를 해(蟹)로 일컫는 것은 늦은 여름과 초가을에 매미가 허물을 벗듯이 껍질을 벗기 때문이라고 한다. 전세계적으로 450..

중년이후의 건강 최근 우리 주위에 빨리 걷거나 혹은 언덕이나 계단을 오를 때 앞가슴이 조이거나 뻐근하다가도 잠시 멈추어서쉬면 증상이 씻은듯이 없어진다고 하는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 이외에도 밤이나 새벽에 가슴이 아파서 깨거나, 하루중 아무때나 가만히 있을때도 가슴이 불편하고 답답..

송이버섯 면역 높이고 콜레스테롤은 억제 우리나라를 비롯해서 일본, 중국, 대만 등과 스칸디나비아 반도에서 자생하고 있다. 국내에서는 태백·소백산맥의 적송림에서 많이 생산된다. 적송(赤松)의 뿌리에서 기생하는 활물기생균으로 인공재배는 불가능하다. 주로 가을철 20~50년 된 소나무 밑에 생..

홍합 허리 아픈 아내, 과음한 남편을 위해 사색목 홍합과에 속하는 홍합은 열합, 담치, 합자, 담채(淡菜), 섭조개라 부른다. ‘규합총서’에서는 바다에서 나는 것은 다 짜지만 홍합은 싱겁기 때문에 ‘담채’라 했다는 기록이 있다. ‘본초강목’에서는 담치가 맛이 달고 성질이 따뜻하며 피부를 매끄..

후두암 발생 빈도 후두암은 전체 악성 종양 중 2~5%의 발생 빈도를 보이는 질환으로, 한국인 남자에 발생한 전체 악성 종양 중에서 9번째 순위를 차지하는 비교적 자주 발생하는 암이다. 성별로는 남성에게 월등하게 많이 발생하고, 어느 다른 부위의 악성 종양보다 남성의 비율이 높고 특히 성문암에서..

중년이후의 건강 위식도역류질환이란? 위식도역류질환은 위 내용물이 식도로 역류되어 가슴 쓰림과 산 역류 등의 증상을 유발하거나 식도조직의 손상을초래하는것을 말한다. 내시경검사에서 아무런 병변 없이 증상만 있는 비미란성 위식도역류질환과 식도점막의 손상이 관찰되는 미란성 식도질환(..

한국관광공사 추천 2009년 10월 가볼만한 곳 주제 : 차를 버리고 떠나는 뚜벅이 녹색 관광코스 낙화암 언덕에서 사비수를 굽어보다.(충청남도 부여군 위치 : 충청남도 부여군 부여읍 일원 백제. 잃어버린 왕국으로 불리는 나라이고 700년 가까운 장구한 역사를 갖고 있지만 화려한 영광보다..

음식으로 암을 물리친다! 추천, 암 예방 식품 & 메뉴 현대인의 적, 암의 발병은 음식과 관련이 매우 높은 것으로 알려져 있다. 이 때문에 음식만 잘 골라 먹어도 암 발생을 예방하는 최선의 방법이 될 수 있다고 하는데... 항암 효능이 있다고 알려진 식품과 메뉴를 소개한다. 우유 우유에 들어있는 칼슘..