미나리 해독·이뇨 작용… 지친 당신의 간을 위해 미나리 해독·이뇨 작용… 지친 당신의 간을 위해 미나리는 향채 중의 하나로 식욕을 되찾는 식품으로 애용되어 왔다. 미나리과에 속하는 다년초로 7~8월에 흰 꽃이 피고 작은 타원형의 열매를 맺는다. 줄기는 30㎝에서 긴 것은 80㎝ 이상 자라는 것도 있다. 습지와 물가에 자생하여 수근(水芹), 근채(芹.. 건강하게 2009.05.01
비만, 허리 굵기와 수명은 반비례하나 YES 비만, 허리 굵기와 수명은 반비례하나 YES 비만인 사람들은 정상 체중인 사람들에 비해 좀더 일찍, 더 자주, 더 심각하게 각종 성인병에 노출됩니다. 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환, 관절염, 담석증 등의 발생률이 비만이 아닌 사람들에 비해 현저히 높을 뿐만 아니라 이들 질병을 치료하기 위한 수술이나.. 건강하게 2009.05.01
아말피코스트[Amalfi Coast] - (이탈리아 남부) 아말피코스트[Amalfi Coast] - (이탈리아 남부) 아말피코스트는 소렌토(Sorrento)-포지타노(Positano)-프라이아노(Praiano) -아말피(Amalfi)-라벨로(Ravello)-살레르노(Salerno)로 이어지는 해안선을 말한다 내셔널지오그래픽이 가장 아름다운 곳으로 선정된 이 아말피는 소렌토에서 아말피로 가는 길이 최고조를 이루는 .. 여행·취미 2009.04.30
[마음소리] 이럴 때 진짜 자존심 상한다 [마음소리] 이럴 때 진짜 자존심 상한다 ◀ 남자는 ▶ 역사학으로 진로를 선택했는데 주위 사람들이 ‘돈 안 되는 걸 왜 공부하느냐’고 하면 무시당하는 기분이에요. 정시영 님 / 부산시 해운대구 반송2동 휴가를 나왔다가 채팅을 하는데, ID 이쁜이 님이 말을 걸어 왔다. 잠시 대화가 오간 뒤 군인이라.. 이런저런 2009.04.30
알고 계십니까? 컴퓨터 다루기 75가지 * 프린트해서 보관하세요. * 1. 웹 페이지에 있는 텍스트를 크게 또는 작게 하려면 보기 메뉴에서 텍스트 크기를 클 릭하십시오. 화면을 새로 띄우려면 F5를 누르십시오. 2.웹 페이지를 즐겨찾기 목록에 빨리 저장하려면 Ctrl+D 키를 누르십시오. 3.웹 페이지를 전자 메일로 보내려면 파일 메뉴에서 보내기.. 이런저런 2009.04.29
개운한 아침을 위한 숙면의 조건 개운한 아침을 위한 숙면의 조건 숙면이란 정해진 시간에 쉽게 잠이 들어 정상적인 수면 구조(밤사이 깨지 않고 아침까지 편안하게 자는 것)를 유지하는 것. 그렇다면 숙면을 취했을 땐 어떠한 효과가 있을까? 우리 몸의 근육은 수면을 통해 하루 동안 축적된 피로를 풀고 활기찬 내일을 위해 재충전한.. 건강하게 2009.04.29