은빛조약돌의 꿈

[암을 이기는 한국인의 음식] 배(梨) 육류섭취 따른 대장암.유방암 예방에 도움 식이섬유 많아 불고기 등의 발암물질 신속 배설 암으로 인한 사망의 치명적 원인 가운데 가장 많은 부분을 차지하는 것은 음식물(평균 약 35％)과 흡연(평균 약 30％)이다. 따라서 이 두 요인을 잘 예방하면 암으로 인한 사..

대게 VS 붉은 대게 푸른 바다에서 건져낸 보양식! 울진 대게 이른 봄에 가장 맛있는 대게. 미식가라면 제철 해산물의 맛을 경험하기 위해 대게 여행을 떠난다. 보통 꽃게보다 크기가 크고 다리가 길다고만 알고 있는 대게. 하지만 우리나라에서 어획되는 대게는 보통 2종류로 나뉜다. 도시 곳곳에서 쉽..

아플때 여기를 눌러 주세요

박수의 놀라운 효과 박수의 놀라운 살빼기 효과 열 손가락에 기를 모아서 가슴 높이에서 힘차게 치는것이 박수의 기본. 박수는 마찰·진동·마사지의 효과를 통해 우리몸의 기순환을 원활하게 해 몸의 균형을 잡아주고, 전신운동과 병행하면 다이어트에도 놀랄 만큼 효과적입니다. 어깨에 힘을 빼고,..

고흥의 봄 기운은 팔영산 산그림자에도 어려 있었다. 전남 고흥 팔영산 아래 능가사 뜨락에 핀 동백꽃의 아름다움에 취해서... 2009.3.1.일요일 오후 전남 고흥 땅을...... 언제: 2009년3월1일(일) ~ 3월3일(화): 2박3일 어디: 전남고흥(팔영산,능가사,남열해수욕장,우주과학센타,금탑사,충무사) 누구: 두리서 도..

지하철로 떠나는 가벼운 '미니 여행' 산뜻한 봄비가 3월의 시작을 촉촉하게 적셨다. 바람이 조금씩 따스해지는 계절, 하루짜리 저렴한 '미니 여행'을 떠나는 건 어떨까. 양평 국수까지 가는 중앙선 등 나날이 길어지는 지하철이 가벼운 발걸음을 돕는다. 코레일이 추천한 '전철여행 명소' 중 버스로 갈..

피부, 겨울에 심해지는 비듬 스트레스도 ‘적’ 겨울이 왔음을 느끼게 해주는 것은 많습니다. 사람들 옷차림이 무거워지고 거리에서 캐럴이 울려퍼집니다. 그리고 피부과에 비듬이 늘었다는 환자가 많아집니다. 지루성 피부염 환자가 늘어난다 싶으면 이미 겨울입니다. 지루성 피부염이 계절의 영향..

한국관광공사 추천 2009년 3월 가볼만한 곳 살아있는 민속박물관, 흘러넘치는 전통미(충청남도 아산시 ) 위치 : 충남 아산시 송악면 외암리 수도권 전철이 천안을 지나 온양온천역을 거쳐 신창역까지 연장 운행되면서 아산을 찾는 가족여행객들이 많이 늘어나고 있다. 아산시의 핵심 여행 명소로는 외..